Técnicas de cocina para sanar

Creemos que la autoinmunidad y la buena salud comienzan en tu cocina.
Este taller es una invitación a reconectarte con el acto de cocinar y hacerlo simple, rápido y
consciente.
Aprenderás las bases técnicas que transforman tu día a día: qué herramientas necesitas, cómo
aprovechar los ingredientes y cómo aplicar distintos métodos de cocción para crear comidas
que nutren cuerpo, mente y espíritu. Más que recetas, aprenderás estructura y criterio para cocinar en casa con libertad y
propósito.